Einzelunterricht
Einzelunterricht
Wenn Du spezielle Wünsche, Bedürfnisse oder Herausforderungen hast, die in Gruppenyoga-Angeboten nicht abgedeckt werden, ist Einzelunterricht genau das Richtige für Dich!
Dazu gehören…
- individuelle Betreuung und private Atmosphäre
- maßgeschneiderter Plan für persönliche Ziele
- gesundheitliche Einschränkungen
- Anpassung an besondere Lebenssituationen wie Fastenkur, Rehabilitation oder Burnoutprävention
- Flexibilität in Zeit und Ort
- Interesse an anderen Yogastilen wie Vinyasaflow, Yin Yoga, Yoga für die Hormone oder emotionale Balance, sowie traumasensibles Yoga
- Fokus auf Meditation, Atemtechniken, Chakren oder Mantren
- intensivere Weiterentwicklung durch direkten Austausch
- Vertiefung fortgeschrittener Techniken
- Entwicklung einer individuellen Yoga-Routine zum eigenständigen Üben
Der Einzelunterricht findet online live via Zoom statt und wird aufgezeichnet, sodass Du im Nachgang mehrfach damit üben kannst und Deine Weiterentwicklung deutlich bemerkst.
In einem kostenlosen Kennenlern- und Beratungsgespräch klären wir Deine individuellen Wünsche, Bedürfnisse und Herausforderungen, legen Deine Ziele fest und finden Deinen optimalen Zeitplan. Daraufhin erstelle ich Dir ein maßgeschneidertes Angebot.
Ich freue mich sehr, mit Dir individuell angepasst Yoga zu üben und Dich somit zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wohlbefinden zu begleiten.